编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
本剧主要人物老李，是一名基层警队里的警长，群众阿勇打小就有当兵的梦想，因误入歧途染上毒品被老李抓获，后经过老李教悔，走上正途并与老李建立起了深厚的兄弟情感，阿勇成为一名治安积极分子，通过社会关系为老李举报涉毒线索，维护社会治安，充分体现了人民警察这一职业的正直与忠义，以真心换真情，正人先正己。
二十世纪初，联泰百货老板梁云楚反对儿子梁恒斌的婚事，不想二人却私定终身，并怀下孩子； 梁云楚之女梁咏仪秉性恶毒，与丈夫单宇东狼狈为奸，亏空公司，梁恒斌查到实情，大义灭亲，却招致杀身之祸…… 梁氏不堪打击，神志不清，梁家招聘翁母作奶娘，不想，翁母却是见证梁恒斌惨遭杀害的目击证人，被储心积虑为报父仇的杨永明赶出梁家…… 然，翁母之女翁诗真因患重病，翁母救女心切，狠心调包，至此，二女命运发生翻天改变…… 长大后的翁诗真乐观、善良，机缘巧合下，遇到自己亲生母--梁氏，并与杨子辉相识，一见钟情…… 表面柔弱、内心险恶的梁雅致得知二人感情，嫉恨、破坏，后知身世真相，性情更大变，一次次阴险、恶毒设计、试图将翁诗真赶尽杀绝、永不翻身……
地十七自幼便被卖入暗无天日的格斗场，饱受摧残，她曾得欧阳绍的相救，短暂的感受过人间温情，却因命运捉弄再度沦为暗刹组织的杀手。成年后，她因执行暗刹任务，假借和亲公主的身份潜入深宫成为魏嫔，意图在侍寝之夜刺杀齐皇，然而，刺杀计划却被欧阳绍意外搅乱。在面对深宫下之下暗藏的各种生死危机间，地十七与欧阳绍渐渐生起了不一样的情愫，而暗刹主人却以家人相挟，逼地十七取欧阳绍性命。一场双向奔赴的暗恋，却因为错位的身份无法言说，必须践行的使命，无法拒绝的爱情，两难抉择之下，两人该作何抉择？
一个是身家过亿的女总裁，一个是身无分文的无业游民，慕晚晴和刘青的第一次见面就在两个人的婚礼现场。从毫无感情、互相敌对，到彼此扶持、互生情愫，刘青一边暗中帮助慕晚晴解决公司遇到的重重危机，一边机智对抗着横空出现的慕晚晴前任男友冯聪。就在两人的感情经历重重考验之际，一股背后的黑暗势力也渐渐浮出水面。为了完成老一辈的遗愿，慕晚晴和刘青踏上了去泰国的行程，与黑暗势力正面交锋并取得了胜利，二人也认定对方是自己的所爱。两人回国过上幸福圆满的生活。
美院毕业的明亮，为陪伴病重的养母，放弃了深造机会回到了天山脚下石榴飘香的地方，替母亲承担起了其倾注半生心血却濒临关闭的“红石榴”餐厅。为重振餐厅，他像个大家长般承担起了所有的责任，帮助厨师木拉提、服务员巴雅尔、帮厨安卡尔等人，解决着一系列事业、生活的问题，还借美食家安东之手，将“红石榴”打造成了品质餐厅。在此过程中，明亮不但实现了自我成长、感受着家人般的温暖，也从具体的生活中，感悟到了艺术创作的真谛，为未来艺术发展道路积蓄着力量。
数千年前，仙族饕餮厨神瑶灵儿在极寒之地渡劫失败，渡劫雷火却意外导致被封印多年的青丘狐妖重获自由并救走命悬一线的瑶灵儿。为躲避仙族的追捕，瑶灵儿把青丘狐妖带回自己的仙居一起养伤，多年过去，两人暗生情愫。瑶灵儿的大师兄墨楠上仙发现了两人相爱，使计让两人误会反目，狐妖怀恨身亡，瑶灵儿为化解其恨两人下凡历劫。凡间狐妖化身夏逍遥，儿时家破人亡一心复仇，瑶灵儿助他调查真相。几年相处中两人历尽磨难破解了一件又一件狐火奇异事件，也逐渐解开了之前的心结再次相爱。
背负灭门之仇的凤凰少年，在遭遇巨变后改名换姓谢淮安，潜伏十年。此时长安城暗卫势力根深蒂固，各方势力欲夺王权。在波谲云诡的江湖纷争与朝堂暗战中，谢淮安十年布局复仇之棋，一步步揭开往事迷雾，侠义之战即将开始。
土匪穆青携书生百晓生上山，想气走花心的未婚夫，殊不知百晓生是官府奸细，潜伏查探间二人竞暗生情愫。雁荡山雪夜被袭，慕青察觉奸细的存在，两人因此决裂。慕青下山报仇，重遇百晓生，两人蒙冤入狱，县官真面目暴露，二人联手复仇，帮助朝延惩治贪官。
张天霸是“天下无赖”要债公司的老板。虽说从小孤苦伶仃，为了生活初中毕业后就闯荡社会。但他凭借着灵活的头脑创办了要债公司，生活逐步走上正规。看似玩世不恭的张天霸内心却有着强烈的社会责任感。在替人要债的路上，与一个个老赖斗智斗勇，不仅实现了自己的人生价值和社会价值，同时也收获了一份甜美的爱情。
